Gymnastik

Gymnastik beim FC Oberafferbach: Trainingsort
Turnhalle der Mühlberg-Grundschule in Johannesberg. In den bayerischen Schulferien findet kein Training in der Turnhalle statt! Die Trainingszeiten unterscheiden sich je nach Angebot.

Leitung und Ansprechpartnerin:
Christine Eiselt
Tel.: 0151/20779212
gymnastik@fc-oberafferbach.de

Derzeit gibt es folgende Angebote in unserer Gymnastikabteilung:

Zumba-Fitness und 4Streatz im Wechsel:
Für sie und ihn, zu lateinamerikanischen Rhythmen werden neue Tanzschritte kombiniert. Die mitreißende Musik macht tänzerische Bewegungen, das Verbrennen von Kalorien und das Auspowern zu einem Vergnügen. Zumba ist Freude an Tanz und Musik und steigert die Kondition. Einstieg ist jeden Montag mit Kurskarte möglich.
dreieck Preis der Zumba – Kurskarte: FCO-Mitglieder 12er/Karte 20,00 €, Nichtmitglieder: 12er/Karte: 50,00 €
Kurskarte zahlbar in bar, jeden Montag erwerbbar!
dreieck Tag/Zeit: Montag 18.30 – 19.30 Uhr
dreieck Übungsleiterin: Silvia Beer
Frauengymnastik:
Ausdauer- und Muskeltraining für die sportlich aktive Frau.
dreieck Gymnastik – Kurskarte für Nichtmitglieder: 12er/Karte 30,00 €uro, Kurskarte zahlbar in bar, jeden Montag erwerbbar!
dreieck Tag/Zeit: Montag 19.30 – 20.30 Uhr
dreieck Übungsleiterin: Christine
Bewegungsspiele für 3 u. 4 jährige Kinder: Entfallen bis auf Weiteres wegen gesundheitlichen Gründen der Übungsleiterin!!!
dreieck Tag/Zeit:
dreieck Übungsleiterin:
Bewegungsspiele für Kindergartenkinder von 5 u. 6 Jahren: Entfallen bis auf Weiteres wegen gesundheitlichen Gründen der Übungsleiterin!!!
dreieck Tag/Zeit:
dreieck Übungsleiterin:
Bewegungsspiele für Kinder von 6 – 10 Jahren: Entfallen bis auf Weiteres wegen gesundheitlichen Gründen der Übungsleiterin!!!
dreieck Tag/Zeit:
dreieck Übungsleiterin:
Für 10 – 17 Jährige: Entfallen bis auf Weiteres wegen gesundheitlichen Gründen der Übungsleiterin!!!
dreieck Tag/Zeit:
Rückenstärkende Gymnastik:
Mobilisation und Kräftigung des Körpers und insbesondere der Wirbelsäule, zur Erhaltung und Verbesserung des gesamten Bewegungsapparates für Frauen und Männer. Präventionsarbeit!
dreieck Gymnastik – Kurskarte für Nichtmitglieder: 12er/Karte 30,00 €uro, Kurskarte zahlbar in bar, jeden Donnerstag erwerbbar!
dreieck Tag/Zeit: Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr
dreieck Übungsleiterin: Christine
S-Klasse 60 +:
Bewegung – Körper-(Geist-) Training, mit Spielen und Spaß für die aktive Frau ab 60 Jahren.
dreieck Gymnastik – Kurskarte für Nichtmitglieder: 12er/Karte 30,00 €uro, Kurskarte zahlbar in bar, jeden Donnerstag erwerbbar!
dreieck Tag/Zeit: Donnerstag 19.30 – 20.30 Uhr
dreieck Übungsleiterin: Christine